为积极响应全民健身号召，4月8日，南溪区总工会在区工人文化宫体育馆组织开展工间操健身活动。区卫健局、团区委、档案馆等近邻单位干部职工共同参与，以活力工间操开启健康工作新方式。

活动现场，来自南溪区中西医结合医院的袁满老师担任教学指导。伴随着律动明快的音乐节奏，五十余名干部职工整齐列队，在袁老师的示范带领下，系统开展包含头部旋转、肩颈舒展、腰部扭转等全方位动作的工间操训练。整套动作科学编排，既注重关键部位的针对性锻炼，又兼顾全身协调性训练，有效缓解了久坐办公带来的肌肉僵硬和疲劳感。“这套工间操设计得非常实用，短短15分钟就能让身体得到充分放松和锻炼。”参与活动的区总工会职工文洁表示。

本次工间操活动，增强了职工之间的互动交流与团队凝聚力，促进不同部门职工之间的沟通协作，营造了积极向上、团结和谐的工作氛围，倡导并推进了文明健康生活的方式，提升了全民体重管理意识和技能，进一步推动了全民健身活动的开展。（撰稿：陈涛，审核：申春梅）