在九九重阳节来临之际，为传承中华传统养生文化，丰富社区居民精神文化生活，南门社区携手区武术协会、全民优生活商家，在水池小苑成功启动八段锦免费培训活动，以实际行动推动全民健身。

本次活动秉持“自愿参与、免费教学、长期开展”的原则，吸引了众多社区居民踊跃报名。活动现场，区武术协会的专业教练通过分解动作示范、精准要领讲解、一对一纠正指导等方式，耐心向居民传授八段锦的功法技巧。从起势到收势，每一个动作的呼吸配合、身形姿态，教练都细致拆解，确保老年居民、运动新手等不同群体都能听懂学透。参与居民热情高涨，跟着教练的节奏认真练习，一招一式尽显专注，现场洋溢着积极健康的健身氛围。

此次八段锦培训活动不仅为社区居民提供了科学的养生健身平台，更借助重阳节的传统契机，拉近了邻里距离，传递了社区关怀。下一步，南门社区将持续联合多方力量，把八段锦教学作为长期惠民举措坚持开展，让更多居民在传统文化浸润中增强体质、收获健康，切实提升社区居民的幸福感与归属感。

（撰稿人：侯玉婷，撰稿人：刘燕）