为进一步提升社区居民应急避险和自救互救能力，筑牢社区安全防线，近日，南溪区红十字会走进仙源街道仙源社区、川主社区，开展应急救护知识普及培训，通过“理论+实操”相结合的方式，让急救知识真正走进居民生活。

仙源社区

培训现场，南溪区红十字会讲师凭借多年应急培训经验，用通俗易懂的语言，系统讲解了心肺复苏、海姆立克急救法等常见应急场景的核心知识。“当身边有人突然倒地时，我们第一步该做什么？”“如何判断是否需要心肺复苏？”老师通过真实案例引入，结合分步演示，让居民建立起科学、系统的急救知识框架。现场居民认真聆听，不时记录要点，学习氛围浓厚。

在理论学习的基础上，活动设置了丰富的互动练习环节。老师手把手指导居民进行心肺复苏按压、人工呼吸操作，并分组练习海姆立克急救法的标准动作。“手臂要环抱住对方的上腹部”“用力方向要向上向内……”在讲师与助教团队的耐心指导下，居民们大胆尝试、反复练习，逐渐掌握了操作要领。

川主社区

培训现场，南溪区红十字会讲师以真实案例为切入点，用通俗易懂的语言，围绕心肺复苏（CPR）、自动体外除颤器（AED）使用、海姆立克急救法等核心内容进行了细致讲解。讲师重点强调了“黄金4分钟”急救原则，现场演示了AED操作流程、气道异物梗阻的腹部冲击手法，让居民直观掌握急救关键要点。

在实操演练环节，讲师借助人体模型，手把手指导学员进行心肺复苏操作，从判断意识、胸外按压、人工呼吸到AED电极片粘贴，每一个步骤都耐心纠正、细致示范。居民们依次上前实操练习，在反复演练中熟练掌握动作要领，切实提升了应急处置的实战能力。

此次应急救护知识普及培训将理论知识与实操演练紧密结合，让急救知识真正“听得懂、学得会、用得上”，不仅增强了居民的安全防范意识，也为构建平安和谐社区奠定了坚实基础。（撰稿：周莉、张凌雪，核稿：张林清）