本网讯（记者 赖文莉）4月23日，西南大学心朗社会实践与志愿服务团先后在桂溪初中、南溪职业技术学校花海路校区开展形式多样的心理健康志愿服务活动，以专业力量助力青少年舒缓心理压力、塑造积极心态，为青少年健康成长保驾护航。

当天上午10点，桂溪初中心理游园会正式拉开帷幕。活动现场设置了多个趣味互动项目，志愿者们带领学生积极参与各类心理游戏，在轻松欢乐的氛围中，引导学生释放学习压力、调节自身情绪。活动通过沉浸式的互动体验，让学生们放下心理包袱，在游戏中学会自我调节，进一步增强自我认知能力，现场处处洋溢着轻松愉悦的氛围。

随后，志愿服务团在南溪职业技术学校花海路校区也正开展专题心理课程。课堂上，志愿者结合中职学生学习生活实际，用通俗易懂的语言，围绕压力认知、情绪管理、自我接纳等内容展开讲解，通过案例分析、互动交流等方式，帮助学生正视学业与生活中遇到的心理问题，掌握科学有效的压力缓解方法。

生动有趣的心理课程，让学生们对心理健康有了更全面的认识，有效帮助大家排解内心焦虑，树立积极向上的学习态度。南溪职中计算机25级8班学生陈江南说：“上完这节课我感受颇深，认识了解到了压力是什么，也希望同学们在新的学业里掌握缓解压力的方法。”

此次心理健康志愿活动，充分发挥了高校志愿服务团队的专业优势，将优质心理健康教育资源送进南溪校园。西南大学心朗社会实践与志愿服务团闫格表示：“通过多彩能量站、挑战不可能等活动，帮助学生建立积极的自我认同，更加愉快的接纳自己，也能够更加勇敢从容地奔赴未来。”

下一步，南溪区将持续深化与高校志愿服务团队的合作，常态化开展各类心理健康教育活动，不断完善青少年心理健康服务体系，全方位守护青少年心灵健康，助力青少年以更阳光的心态、更饱满的精神状态奔赴学习与生活。