本网讯（记者 毕泽钰）为进一步丰富职工的业余文化生活，切实提升职工群众幸福感与归属感，6月9日晚，区总工会“活力职工•乐享工会”6月工人俱乐部系列活动正式拉开帷幕，以多样化的公益文体课程，为辖区职工送上暖心福利。

本次系列公益课程精准贴合职工的兴趣喜好与健康需求，其中古典舞、瑜伽两项课程收获众多职工喜爱。古典舞课堂上，专业授课老师细致拆解基础舞姿、形体拉伸等核心动作，耐心指导参训职工调整体态。大家跟随舒缓的音乐节奏认真练习、舒展身姿，在轻柔的舞蹈律动中卸下工作疲惫、打磨形体气质，沉浸式感受传统古典舞的独特韵味。

针对职场人群长期久坐、肩颈腰背劳损频发的亚健康问题，瑜伽课程量身设置肩颈放松、腰背塑形、静心冥想等实用训练内容，职工们在老师的专业指引下调整呼吸、舒展筋骨，循序渐进放松身体，有效缓解久坐办公带来的疲惫，舒缓身心压力。

活力满满的乒乓球课堂同样热度十足。授课老师结合实战场景，深入浅出讲解握拍方式、基础发球、攻防走位等核心技巧，现场手把手纠正职工的打球姿势。课堂氛围轻松热烈，职工们积极互动、切磋球技，在趣味运动中强身健体、释放压力，也在互动玩乐中拉近了彼此距离，增进彼此情谊。

丰富多元的公益课程，让职工在工作之余找到了休闲放松的好去处。参与本次活动的职工曾小兰深有感触：“工会开设的各类公益课程，给我们下班后的生活提供了超多优质选择，有效缓解了日常上班的紧张情绪和焦虑感，让闲暇时光变得充实又有意义。非常感谢工会搭建这么好的平台，丰富了我们的业余文化生活。”

同为舞蹈课学员的毛艺蓉也分享了自己的学习感受：“这次舞蹈课体验特别好，老师讲课很有耐心，选的舞蹈也很优美。现在课程很受欢迎，报名的职工太多，场地和名额有点紧张，身边好多朋友想来都报不上名，希望之后能多开放一些名额，让更多同事都能一起来上课。”

据了解，本次工人俱乐部系列活动将持续三个月，采用一月一期的常态化开展模式，6月首期课程已全面开课。课程内容涵盖了古典舞、爵士舞、瑜伽、乒乓球等多个热门项目，全方位满足不同年龄段、不同兴趣爱好职工的休闲运动需求。丰富多样的公益文体课程，不仅有效缓解了广大职场职工的工作压力，充实了职工业余闲暇时光，更营造出健康活力的职工文化氛围，为职工搭建了放松身心、交流互动的优质文体平台。